Vamos a estirar y a calentar
vamos a hacer 15 repeticiones de cada ejercicio.
POSTURA: Sentados
1. Ejercicios en silla
2. Carrera de gusanos
2. Carrera de gusanos
¡Muy importante!
Cuando no asistas a la clase virtual recuerda que debes enviarle a tu docente un vídeo a su correo institucional donde desarrolles los ejercicios propuestos en clase.
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